Harmónia percek-Tárnics a Hit virága

Harmónia percek-Tárnics a Hit virága

Harmónia percek

Hogyan lehetek hozzájárulás az életemben történő változásokhoz?

 

Amikor kihúzom az aktuális heti erőforráskártyákat, annak üzenetei nemcsak, Számotokra, de nekem is tovább gondolásra ösztönző üzentek.

Bármely életterületeden is legyen az elakadás, aminek a megoldására fokuszálsz, tudd, hogy csak kis mértékben van teljesen ráhatásod, nagyobb részt részben azonban, egyáltalán nincs.

Ha már régebb óta követsz, vagy voltál nálam segítő elbeszélgetésen (coachingon), akkor tudod, hogy mindig feltérképezzük azokat az erősségeidet, erőforrásaidat, amivel már rendelkezel. Megbeszéljük, hogyan kapcsolódik ez a jelenlegi témádhoz, miben nyújt segítséget.

A heti kártyák:

  • sebezhetőség
  • lelki harmónia
  • elfogadás
  • hitelesség
  • jelenlét

Látszólag nincs összefüggés a lapok között, sőt megkockáztatom, hogy többen negatív felhangot is láttok benne, mégis próbáljuk másik nézőpontból is meglátni..

Kérlek gondolj most a megoldandó feladatodra.

 

→Milyen érzéseid vannak a megvalósításával kapcsolatban?

→ Kompetens vagy ennek a feladatnak a megoldásában?

→Egyedül kell megoldanod vagy vannak segítőid?

→Mersz segítséget kérni?

→Ha a legjobb barátod kérne tanácsot Tőled ebben a helyzetben, neki mit javasolnál?

→Mi lenne az első lépés?

 

Bár a kártyák között konkrétan nem látod, mégis az összekötő kapocs a HIT.

Elsősorban önmagadban és a folyamatban, amely által meg tudod oldani a feladatot vagy elérni a kitűzött célt. A JELENLÉT, annyit ad hozzá, hogy a jelen pillanatra fókuszálok, nem táplálom félelemmel magam, hogy a múltban vagy a jövőbe helyezem a figyelmemet. Ahhoz, hogy ez a jelenlét folyamatos legyen, LELKI HARMÓNIÁRA van szükségem. ELFOGADOM a SEBEZHETŐSÉGEMET, mert minden körülményt nem tudok kontrollálni, pl. a másik ember reakcióját sem. Megengedem magamnak a hibázás lehetőségét! Ettől még ugyanúgy, egyedi, és megismételhetetlen vagy, nem kell, hogy tökéletes legyél. A HITELESSÉGED a kulcs, ha őszintén, a szavaiddal és az  ígéreteiddel összhangban cselekszel felvállalva önmagad.

A virágesszenciák közül, ezen a héten a Tárnics– a Hit virága ad plusz támogatást.

„ A Hit pedig a remélt dolgokban való bizalom, és a nem látható dolgok létéről való meggyőződés.” (Zsid. 11:1.)

Hogyan segíthetjük még a gyermekeinket?

Hogyan segíthetjük még a gyermekeinket?

Egy korábbi írásomban már említettem, hogy a lányaink is gimnazisták és belépve a kamaszkorba, próbálgatják a határaikat, keresik a helyüket, fontos a társak véleménye és bármilyen kérdésre tudnak „nem tudom”-mal felelni, így Én is érintett vagyok a témában, mint anya és mint terapeuta is.

(Bevallom a saját élethelyzetemben nekem is nehéz e két szerepet külön választani. )

Jellemző erre a korcsoportra a bizonytalanság, mind az életben, mind az iskolai környezetben.

Új, eddig ismeretlen tantárgyak, felelések, kiselőadások tartása, vizsgák, amelyek, ha nem az „elvártnak” megfelelően sikerülnek, leblokkoláshoz vezethet, önbizalmuk sérülhet, illetve a leterheltség miatt nehéz a koncentráció folyamatos megtartása (napi 7 órában), majd a másnapi felkészülés alatt.

Valljuk be őszintén, hogy még felnőttként is nehéz napi 8-12 órában tudatosan jelen lenni, figyelni.

Hogyan támogassuk őket?

Érezzék, hogy mellettük állunk, figyelünk rájuk

Pihenés, elegendő alvás

Fontos az egészséges táplálkozás

Mozgás szabad levegőn

Igyanak elegendő folyadékot (az energiaital nem tartozik ide)

Plusz egy különleges segítség

Megoldás lehet a tanulás könnyítésére vagy akár vizsga előtt is,
a következő virágesszencia keverék:

 

• Vadgesztenyerügy-a tanulás virága→tanulási nehézségeknél
• Vörösfenyő-az önbizalom virága→önbizalomhiány oldására
• Napvirág-a kitörés virága→leblokkolás, lámpaláz estén a félelem oldása
• Diófa-az újraszületés virága→iskolakezdés, serdülőkor, élethelyzet változás

 

 

A munkám elismerésének is tekintem és anyaként is megnyugtató volt a lányom telefonhívása: „Anyu, sikerült úgy kiállnom felelni, hogy nem görcsölt a gyomrom és csak kicsit izgultam!”

Ha téged is érdekel ez a természetes segítő gyógymód, ha kérdésed van, vedd fel velem a kapcsolatot!
Bach virágterápia kamaszoknak

Bach virágterápia kamaszoknak

A másik oldal: hogy a gyermekemnek is könnyebb legyen.

Hogyan segíthet beilleszkedni egy új közösségbe, egy új élethelyzetbe a virágterápia?

Gyerekek.
Kamaszok.

Ők tudják, mi a jó – legalábbis így érzik.

Azután jön az „elválás” és ezzel együtt, egy rövidebb-hosszabb periódus, amíg majd valóban ott is „otthon” érzik magukat.

Új osztály, új közösség, új tanárok, „bejárós”, kollégista, talán új város is?!

Mind-mind alkalmazkodást, az új dolgok befogadását és folyamatos tanulást, kompromisszumot is jelent.
Van olyan eset, amikor elég a biztos szülői támogató háttér tudata… de néha ő is meginoghat.

Támogatjuk: odafigyeléssel, megértéssel és akár tanácsokkal is.

A virágterápia abban segíthet, hogy ez a beilleszkedés, váltás zökkenőmentes legyen.

Természetesen mindenki egyedi, egyszeri és megismételhetetlen, így az alábbi esszenciakeverékeket útmutatásul szánom.

 

Ha előre tudod, hogy mikor következik be változás az életedbe (akár költözés, új munkahely stb.) akár 1 hónappal korábban is elkezdheted a cseppek szedését, de hidd el, ha szükséged van rá, még most sem késő! Napi 3×5 csepp!

Fordulj hozzám bizalommal, ha kérdésed van! Kapcsolat >>>

Bach virágterápia kamaszoknak

Íme a lányok esszenciái: (bár ikrek, de nem egyformák!)

  • Apróbojtorján: az őszinteség virága→kompromisszumkészség
  • Kékgyökér: az intuíció virága→önállóság
  • Nebáncsvirág: az idő virága→hatékonyság, hogy a feladatokat gyorsan és pontosan tudja teljesíteni
  • Magyal: a szívet megnyitó virág→ a nyitottság erősítése
  • Szilfa: a felelősség virága→megteszem amit tudok, meg tudom csinálni

A másik esszenciakeverék:

  • Katángkóró: az anyáskodás virága→segít az elengedésben
  • Vadalma: a megtisztulás virága→olyannak fogadom el magam, amilyen vagyok
  • Jerikói lonc: a múlt virága→ megteszem a következő lépést
  • Vörösfenyő: az önbizalom virága→reális célokat tűzök ki és eléréséért elegendő erőfeszítést teszek
  • Rozsnok: az elhivatottság virága→hosszú távú döntéseket hozok, amelyekért felelős vagyok

Egy pici szelet a Bach virágterápiából, amely szelíd gyógymód és a lelkünkre, érzelmeinkre hat ez által segít problémáink megoldásában.

Kérdésed van?
Tedd fel kommentben, privát üzenetben, vagy keress az alábbi elérhetőségek egyikén:

harmoniaherbal@gmail.com

Skype: kurali.edit1969 (19 óra után)

Időpont egyeztetés:+36703758358 (16 óra után)

Bach virágterápia szülőknek

Bach virágterápia szülőknek

Amikor a terapeuta is terápiára szorul – avagy, hogyan vészeld át, ha a gyermeked Tőled távolabb kezd iskolát!

Lám, ez az időszak is elérkezett.

Nemrég, még babakocsiba toltam Őket, most pedig, már mindhárom gyermekünk önállóan döntött, és a lányok is (követve bátyjuk példáját) élik a „kisgimnazisták” életét és a kollégiumot választották.

Nagyon nehéz volt megszokni, amikor fiunk csak havonta egyszer jöhetett haza, ehhez képest a lányok legalább minden hétvégét itthon tölthetnek… de azok a hétköznapok!

Persze, dolgozunk, tanulunk a férjemmel, de az üres gyerekszoba láttán azért összeszorul a szívünk, pedig tudjuk, hogy ez az élet rendje.

Nem tudom megmondani, hogy kitől hallottam az alábbi idézetet, de tény és igaz!

„A gyermekeinknek két dolgot adhatunk: gyökereket és szárnyakat.”

Szóval, amellett, hogy tudom, mindhárman a kitűzött céljaik, álmaik elérése felé lépkednek, az én szívemnek nagy segítséget jelentett ez a virágesszencia keverék:

 

  • Apróbojtorján: az őszinteség virága→őszinteség magammal és a környezetemmel szemben is- fel kell vállalni érzéseinket
  • Katángkóró: az anyáskodás virága→egyfajta elengedés- ez az élet rendje, hagyni kell, hogy önállóak legyenek
  • Nebáncsvirág: az idő virága→türelmes vagyok, lazítok- nem nézem folyton a telefont, az órát, hogy mikor hív vagy ír
  • Szelídgesztenye: a megváltás virága→a sors elfogadása, új erő- fókuszáljak arra, hogy amikor itthon vannak, töltsek velük minőségi időt
  • Diófa: az újraszületés virága→alkalmazkodás az új helyzethez

Olyan problémával nézel szembe amelynek felismerésében, megoldásában segítségedre lehetek?
Keress meg bátran az elérhetőségeimen! >>>

„Minden új nap egy lehetőség, hogy változtass az életeden!”